Mikä kolesterolissa on niin kiehtovaa?Ruokavalion kolesterolin ei ole osoitettu vaikuttavan merkittävästi LDL-pitoisuuksiin, mutta sen rooli on edelleen kyseenalainen. Voit silti syödä elintarvikkeita, jotka sisältävät terveellisempää rasvaa, jota kutsutaan tyydyttymättömäksi rasvaksi. LDL-kolesterolin alentamisen oppiminen tarkoittaa,… Read More